fbpx

Gratis Prøvetime

For Mindre Stress, Mere Glæde

Gratis Prøvetime

april 23, 2019 Ikke-kategoriseret 0

Du er velkommen både d. 14. maj og d. 12. juni kl. 18-19 på Ferrarivej 12 i Vinding.

Kom og prøv at meditere sammen med andre. Jeg vil guide undervejs og vi skal også lave lidt enkle yogaøvelser. Dette er en mulighed for at se om mindfulness er noget for dig. Får du får lyst til at træne mindfulness, så starter mit næste 8 ugers MBSR mindfulness hold for unge op i september 2019. Nærmere info kommer i juni. Tidligere kursister er også meget velkomne.

Inviter gerne en ven eller veninde og tilmeld jer her. Der er begrænset antal pladser, så tilmelding er nødvendig.

Hilsner fra Lotte,
MBSR lærer og sundhedsplejerske